(中央社記者朱則瑋台北13日電)連鎖百貨業透過集團優勢打出獨家商品及折扣優惠,電商則以便利性及價格搶食市場,地區型百貨公司在強敵環伺的市場中,靠著軟硬體鞏固高顧客回櫃率,用服務讓消費者再也離不開。新光三越、遠東百貨、遠東SOGO等百貨集團在全台都有不同連鎖分館,靠著高折扣及多樣獨家品牌,成功搶占零售市場灘頭,就算近年來面對電商搶市,業績表現依然亮眼;據經濟部統計,今年百貨零售業前8月營業額達新台幣2057億元、年增2.7%。不過資本相對較少的地區型百貨公司,在連鎖百貨跟電商夾擊中學得生存之道,靠著無形及軟性服務,鎖定在地族群,成功殺出重圍。以位在台中市一級戰區的廣三SOGO百貨為例,面對新光三越、遠東SOGO等大型百貨夾擊,廣三SOGO專心經營老顧客,每月平均仍有40多萬名顧客,週年慶等促銷檔期也都有亮眼的業績表現,秘訣就是注重服務強度,讓消費者「感覺就像去朋友家買東西」,相信對方不會亂推銷,買下不需要或不適合的商品。擁有10多年百貨銷售經驗,在廣三SOGO百貨運動器材及家具商品擔任櫃位人員的王小姐,接觸的顧客有7成是老顧客,有人從外縣市甚至大陸特別指明找她購買商品,就是因為她打從心裡體貼客人的心情。王小姐說,她自己會記住老顧客的生日、興趣、喜歡的東西、結婚紀念日等特別的日子,且不會只傳罐頭訊息或一般廣告印刷品,她還會親自去禮品店選購適合顧客的卡片,手寫一些祝福跟關心的話,收到的顧客通常會很感動,更願意來找她聊天,順道看看商品。她舉例,來台經商、因緣際會曾到櫃位購買商品的一位陸商,就算對方回去大陸,王小姐依舊透過微信等通訊軟體表達關心,或是準備小禮物寄到對方在台灣的辦事處,讓這位陸商對台灣櫃位人員的服務豎起大拇指,對方再來台時就帶來一筆新台幣200多萬元的訂單,也會介紹大陸的朋友來跟她購買商品。「跟交朋友一樣不辛苦」,王小姐雖然得花自己時間整理老顧客資料、傳訊息聯繫感情,但她樂在其中,因為除了業績表現穩定外,也跟不少顧客變成好朋友。廣三公關曾薇軒表示,經營主顧客地區百貨一點都不輸給大型百貨,櫃位人員甚至需要更多耐心、細心才能建立信任關係,因為太信任櫃姐,有些顧客還會願意直接交給櫃姐信用卡,由櫃姐協助更換卡友好禮,有空時再回來領取,這種信任感就是服務最好的典範。地區百貨的櫃姐流動率通常不高,有的一做就是10幾年,比較資淺的也有5年以上,曾薇軒認為,應該是地區百貨不以業績當作唯一導向,而是著重老顧客,強調回櫃率,做出跟連鎖百貨的區別性。位在天母的大葉高島屋,老顧客比率也高達8成,業者表示,地區百貨在地客才是主力,加上鎖定家族客群,大葉高島屋不僅停車位多、娃娃車多,讓逛街的民眾休息區也多,雖然不是實質上的消費折扣,卻會給顧客最好的貼心感受。為落實服務品質,大葉高島屋的一級主管在百貨早上11時開店就會親自到門口迎賓,並每個月定期召開SU會議(SERVICE UP),針對顧客反映的問題點進行檢討。有深厚日本血統的大葉高島屋在人員規範也非常嚴格,如員工在賣場不可以兩兩並排走路,更不能與顧客搶用手扶梯、電梯、洗手間等設施。業者表示,地區型百貨也許折扣優惠比不上連鎖百貨,但針對顧客的在地化服務,給人賓至如歸的感覺,也讓他們能夠在電商及連鎖百貨夾擊下,依舊能成功找出活路。(編輯:林孟汝/張均懋)1071013


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藍鈞天近來忙於舞台劇《小兒子》巡演,以及電視劇《20之後》、《實習醫師鬥格》等演出,在2015年結婚的他,將在本月28日的補辦婚禮,可說是蠟燭多頭燒。除了舉辦婚禮,夫妻倆也重新拍攝婚紗,藍鈞天透露,兩年前在峇厘島拍婚紗,是給老婆Fiona驚喜,所以時間上比較倉促,此次再度拍攝,也是為了跟老婆製造更多回憶,相當浪漫。藍鈞天也坦言,因為近期都在忙於戲劇演出,所以沒有很多時間參與細節,也說老婆真的非常辛苦。此次婚紗照由大牌攝影師林炳存掌鏡,藍鈞天透露之前去峇里島拍攝婚紗後,林炳存就問他說:「怎麼不找我拍?」表示這次林炳存拍攝婚紗照,就是給他們的結婚禮物。▲藍鈞天夫妻和林炳存(中)合照。(圖/寶麗來國際娛樂提供,2018.10.14)▲藍鈞天一家人感情極佳。(圖/翻攝自臉書,2018.10.14)夫妻倆曾在兩年前拍攝婚紗,這次為了留下美好記憶,連細節都相當仔細,Fiona也非常認真在瘦身,表示雖然之前會嘴饞想偷吃,但最近非常節制。拍攝當天,藍鈞天夫婦梳化兩個多小時,身為「大師級」攝影師的林炳存僅拍20分鐘就收工,效果極佳,藍鈞天、Fiona超級滿意,也誇讚林炳存送的禮物情意滿滿。▲藍鈞天婚紗照,十分浪漫。(圖/寶麗來國際娛樂提供,2018.10.14)此外,藍鈞天也特別帶著老婆到戶外拍攝婚紗照,外景婚紗照也是藍鈞天和Fiona的好友Sosi喜喜婚禮所贊助拍攝,拍攝當天的氣溫接近三十幾度,但藍鈞天笑說:「再怎麼熱,也沒有峇厘島熱,那天拍攝換了三套婚紗,我們都很滿意。婚紗的部分,老婆覺得好看、喜歡最重要!」▲藍鈞天與嬌妻重拍婚紗照。(圖/寶麗來國際娛樂提供,2018.10.14)更多 NOWnews 今日新聞報導 無視林子閎告白「我喜歡妳」 鍾瑶竟只想跳海 金鐘之後/莫子儀成為「神農」 解放人類心中的癮


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作者●洪雪珍/商周.com專欄作家小瑜畢業之後,在幾家小公司做過,沒有制度罷了,老闆不僅壓榨員工,也不尊重員工,對員工呼來喝去,遇到事情劈頭就開罵,非得罵到狗血淋頭才會感到完全宣洩的暢快,也才會罷手閉嘴,使得小瑜對於工作有一種莫名的恐懼。所以小瑜一直希望,找個有錢男人嫁了,在家相夫教子,再也不出來工作。時間花在哪裡,就在哪裡得到,小瑜果真在30歲以前把自己嫁了,男人有房子、有車子,是一家中型公司的高階主管,月入10餘萬元。人算不如天算只有一樣,比較沒那麼讓小瑜稱心如意的,先生大她15歲。還好,老夫少妻,先生非常疼愛小瑜,婚後甜蜜美滿,完全如她原來預想得完好。可是人算不如天算,在小孩剛出生不久時,先生意外被資遣,全家頓時陷入愁雲慘霧之中。不過也不是完全一片晦暗,不時還是有同業向先生揮揮手,希望借重他的能力與經驗,只是出的薪水大不如前,第1年出現的行情是7、8萬元,都讓先生給悍然拒絕,因為他吞不下這口氣。上個月還在領10餘萬元,這個月跌掉5、6萬元,他還是他啊,能力不減,經驗也在,開這個價錢是對方不上道,沒做好功課,不去打聽他的行情。就這樣,先生跟市場反應僵著,誰也不讓誰。第2年,來找他的公司少了些,願意給的薪水降至5、6萬元。先生哪裡肯,氣得火冒三丈,覺得是在羞辱他!做了20多年的資歷,又是曾經高居副總經理,怎麼可能拿10年資歷、基層主管的薪水?問題是到了第3年,薪水再掉至3、4萬元,先生更是彎不下腰去上班。一年、一年過去,今年是第5年,先生恰恰好50歲。眼看著就年底了,沒有人來按過門鈴要請他去上班,整天像在唱台語老歌《望春風》似的,等無人…小瑜的先生在失業後,就像150年前,在樹林裡遇見美國林肯總統的小女孩,一路錯過最大的石頭,卻再也回不了頭。中年之後,就像撿石頭林肯當時跟小女孩說,這一路上有很多石頭,從這一頭走到那一頭,小女孩只要撿到一個大石頭來給林肯,可以獲得一個禮物。「如果石頭很小,就只能得到小禮物;相反的,石頭越大,禮物越大。」不過有一個附帶條件,不能回頭撿。結果你猜,小女孩得到一個多大的禮物?答案是,一個也沒有。一開始,小女孩興高采烈地出發,先是看到一顆大石頭,正要彎下來撿,可是她想到,前面一定還有更大的石頭,便放下這顆石頭,繼續往前走。走著走著,再遇見一顆更大的石頭,小女孩還是不肯撿,她認為後面勢必還有更大的。哪裡知道後來石頭越來越小,小女孩非常不甘心,也非常猶豫,不知不覺走到路的盡頭,林肯總統一臉笑意地看著她,沒有給她任何一個禮物。職涯這條路,和這條樹林裡的小路無異,一開始石頭會越來越大,過了一個年紀的門檻,石頭只會越來越小,不僅工作機會變少,薪水也會減低。中年失業之後,還妄想後面有更大的石頭,那是缺少現實的認知,會害得自己連一個工作機會也找不到。因此對於中年人來說,只要有石頭,就撿吧!只要有工作機會,就做吧!藉著這個工作機會,可以開出另一條新路,或許石頭會大些,到時候再挑選也不遲。石頭變大、大、大先生不想降格以求,失業長達5年,這個家庭劇變對於小瑜而言,不啻夢想落空,再也做不了少奶奶的夢,怎麼辦?起初,小瑜認真思考過離婚這個選項,因為她之所以走入婚姻,嫁一個大自己甚多的大叔,圖的是不要外出工作,不再看盡老闆嘴臉、嘗盡工作辛酸、受盡非人的對待。一邊工作養家,一邊經營家庭,完全不是她期待要過的人生。有2年的時間,家裡充滿煙硝味,夫妻倆吵吵鬧鬧,感情壞到極點。可是畢竟為人母,小瑜看著孩子可愛的臉龐,為母則強,最後她跨出家門求職,由先生負責照顧孩子。這一次再回歸職場,已經不是她一個人吃飽,全家吃飽的狀況,而是必須扛起一家3口的溫飽,所以她能做的,就是趁著年輕,把小石頭變成大石頭。這時小瑜32歲,直到40歲以前,後面的確還有大石頭可以撿,可是小瑜也明白自己的條件不算突出,唯有做業務這條路還有石頭讓她撿,而且只要業績做得起來,後面的石頭或許更大,所以小瑜想也不想就應徵業務一職,果真如她所料,只要年輕有姿色,加上願意腳踏實地經營客戶,求職並不難。3年過去,小瑜果真撿到大石頭,轉戰藥廠做業務,薪水加獎金一個月8萬元跑不掉,勉強養一個家。即使掙的錢不少,不過站在35歲這個年紀上,小瑜也清楚,青春不再,過5年就來到中年,而先生是在45歲那一年被資遣之後,再也回不到職場,殷鑑不遠,撿大石頭的日子只剩5年。最近她努力進修英文,放眼外商藥廠,目標放在拚上主管位子,把自己這顆石頭再磨亮些。講到自己的雄心壯志,小瑜呵呵笑了起來說:「前面的打拚,為的是後面有本錢折舊。」中年之後,和你能力強不強無關,也和你努不努力無關,一切都是因為年紀。到了這個年紀,心裡就要明明白白一個殘酷的事實,公司想用年輕人,不想用中年人,所以何妨謹記文學天才少女張愛玲的這段話:「愛情就像海灘上的貝殼,不要撿最大的,也不要撿最漂亮的,要撿自己最喜歡的。撿到了,就永遠不要再去海灘撿了,珍惜所擁有的,留住自己想要的。」更多商業周刊文章為什麼有錢人不容易變窮,窮人卻很難變有錢?一個賭場工作者的觀察※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載今日熱門影音  ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


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美國一家慈善機構坦承,在西非賴比瑞亞開設的學校發生嚴重失誤,導致女學生遭系統性強暴,而這所學校的創立宗旨便是保護女孩不受性剝削之害。美國調查媒體ProPublica揭露這所位於貧民區的開創性女校學生,遭慈善機構「超越自己」(More Than Me,暫譯)的共同創辦人強生(Macintosh Johnson)一再虐待後,這家受高度讚譽的機構今天透過網站表示,「我們深感抱歉」。ProPublica在與「時代」雜誌(Time)聯合刊登的報導中指出,若干受害者當年年僅10歲,由於強生2016年因感染愛滋病逝世,外界憂心有受害女學生也被感染。超越自己表示:「致所有在2014年及之前被強生強暴的女孩:我們辜負了各位。」「強生濫用了我們賦予他的權力虐童,這樣的權力互動關係,使工作人員未能立即向領導層通報虐待情事。」這家慈善機構坦言:「我們的領導層應要更早察覺這些跡象,我們將持續推動培訓及增強意識的計畫,避免錯失(處理類似事件)的機會。」相關事件發生在西點(West Point)一處惡名昭彰的貧民窟,位於賴比瑞亞首都蒙羅維亞。這所學校是超越自己在賴比瑞亞開設的第一所賦權女孩的學校,2013年時曾大張旗鼓地宣告正式啟用,超越自己目前已在這個西非窮國設立18所學校。超越自己最終募得800多萬美元(約新台幣2億4725萬)的資金,其中近60萬是由美國政府資助,相關計畫還受時任賴比瑞亞總統的瑟利夫(Ellen Johnson Sirleaf)支持,瑟利夫曾獲頒諾貝爾和平獎。


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作者●洪雪珍/商周.com專欄作家小瑜畢業之後,在幾家小公司做過,沒有制度罷了,老闆不僅壓榨員工,也不尊重員工,對員工呼來喝去,遇到事情劈頭就開罵,非得罵到狗血淋頭才會感到完全宣洩的暢快,也才會罷手閉嘴,使得小瑜對於工作有一種莫名的恐懼。所以小瑜一直希望,找個有錢男人嫁了,在家相夫教子,再也不出來工作。時間花在哪裡,就在哪裡得到,小瑜果真在30歲以前把自己嫁了,男人有房子、有車子,是一家中型公司的高階主管,月入10餘萬元。人算不如天算只有一樣,比較沒那麼讓小瑜稱心如意的,先生大她15歲。還好,老夫少妻,先生非常疼愛小瑜,婚後甜蜜美滿,完全如她原來預想得完好。可是人算不如天算,在小孩剛出生不久時,先生意外被資遣,全家頓時陷入愁雲慘霧之中。不過也不是完全一片晦暗,不時還是有同業向先生揮揮手,希望借重他的能力與經驗,只是出的薪水大不如前,第1年出現的行情是7、8萬元,都讓先生給悍然拒絕,因為他吞不下這口氣。上個月還在領10餘萬元,這個月跌掉5、6萬元,他還是他啊,能力不減,經驗也在,開這個價錢是對方不上道,沒做好功課,不去打聽他的行情。就這樣,先生跟市場反應僵著,誰也不讓誰。第2年,來找他的公司少了些,願意給的薪水降至5、6萬元。先生哪裡肯,氣得火冒三丈,覺得是在羞辱他!做了20多年的資歷,又是曾經高居副總經理,怎麼可能拿10年資歷、基層主管的薪水?問題是到了第3年,薪水再掉至3、4萬元,先生更是彎不下腰去上班。一年、一年過去,今年是第5年,先生恰恰好50歲。眼看著就年底了,沒有人來按過門鈴要請他去上班,整天像在唱台語老歌《望春風》似的,等無人…小瑜的先生在失業後,就像150年前,在樹林裡遇見美國林肯總統的小女孩,一路錯過最大的石頭,卻再也回不了頭。中年之後,就像撿石頭林肯當時跟小女孩說,這一路上有很多石頭,從這一頭走到那一頭,小女孩只要撿到一個大石頭來給林肯,可以獲得一個禮物。「如果石頭很小,就只能得到小禮物;相反的,石頭越大,禮物越大。」不過有一個附帶條件,不能回頭撿。結果你猜,小女孩得到一個多大的禮物?答案是,一個也沒有。一開始,小女孩興高采烈地出發,先是看到一顆大石頭,正要彎下來撿,可是她想到,前面一定還有更大的石頭,便放下這顆石頭,繼續往前走。走著走著,再遇見一顆更大的石頭,小女孩還是不肯撿,她認為後面勢必還有更大的。哪裡知道後來石頭越來越小,小女孩非常不甘心,也非常猶豫,不知不覺走到路的盡頭,林肯總統一臉笑意地看著她,沒有給她任何一個禮物。職涯這條路,和這條樹林裡的小路無異,一開始石頭會越來越大,過了一個年紀的門檻,石頭只會越來越小,不僅工作機會變少,薪水也會減低。中年失業之後,還妄想後面有更大的石頭,那是缺少現實的認知,會害得自己連一個工作機會也找不到。因此對於中年人來說,只要有石頭,就撿吧!只要有工作機會,就做吧!藉著這個工作機會,可以開出另一條新路,或許石頭會大些,到時候再挑選也不遲。石頭變大、大、大先生不想降格以求,失業長達5年,這個家庭劇變對於小瑜而言,不啻夢想落空,再也做不了少奶奶的夢,怎麼辦?起初,小瑜認真思考過離婚這個選項,因為她之所以走入婚姻,嫁一個大自己甚多的大叔,圖的是不要外出工作,不再看盡老闆嘴臉、嘗盡工作辛酸、受盡非人的對待。一邊工作養家,一邊經營家庭,完全不是她期待要過的人生。有2年的時間,家裡充滿煙硝味,夫妻倆吵吵鬧鬧,感情壞到極點。可是畢竟為人母,小瑜看著孩子可愛的臉龐,為母則強,最後她跨出家門求職,由先生負責照顧孩子。這一次再回歸職場,已經不是她一個人吃飽,全家吃飽的狀況,而是必須扛起一家3口的溫飽,所以她能做的,就是趁著年輕,把小石頭變成大石頭。這時小瑜32歲,直到40歲以前,後面的確還有大石頭可以撿,可是小瑜也明白自己的條件不算突出,唯有做業務這條路還有石頭讓她撿,而且只要業績做得起來,後面的石頭或許更大,所以小瑜想也不想就應徵業務一職,果真如她所料,只要年輕有姿色,加上願意腳踏實地經營客戶,求職並不難。3年過去,小瑜果真撿到大石頭,轉戰藥廠做業務,薪水加獎金一個月8萬元跑不掉,勉強養一個家。即使掙的錢不少,不過站在35歲這個年紀上,小瑜也清楚,青春不再,過5年就來到中年,而先生是在45歲那一年被資遣之後,再也回不到職場,殷鑑不遠,撿大石頭的日子只剩5年。最近她努力進修英文,放眼外商藥廠,目標放在拚上主管位子,把自己這顆石頭再磨亮些。講到自己的雄心壯志,小瑜呵呵笑了起來說:「前面的打拚,為的是後面有本錢折舊。」中年之後,和你能力強不強無關,也和你努不努力無關,一切都是因為年紀。到了這個年紀,心裡就要明明白白一個殘酷的事實,公司想用年輕人,不想用中年人,所以何妨謹記文學天才少女張愛玲的這段話:「愛情就像海灘上的貝殼,不要撿最大的,也不要撿最漂亮的,要撿自己最喜歡的。撿到了,就永遠不要再去海灘撿了,珍惜所擁有的,留住自己想要的。」更多商業周刊文章為什麼有錢人不容易變窮,窮人卻很難變有錢?一個賭場工作者的觀察※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載今日熱門影音  ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


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【羅開新聞中心 葉怡君綜合報導 照片╱TLPGA提供╱鍾豐榮攝影】總獎金兩千萬日圓的2018日台交流香川縣女子高爾夫球賽,十月十二日在日本香川縣滿濃丘鄉村俱樂部正式開打,日本選手蛭田美奈美(Minami Hiruta)打出低於標準四桿的六十八桿,獨居領先榜;另有三位日本選手包括今年五月在女子台巡-聲寶TLPGA奪冠的脇元華(Hana Wakimoto),同以一桿之差的六十九桿並居第二。台灣選手李欣交出七十桿並居第五。台灣職業女將陳宇茹與「台灣業餘一姐」侯羽薔同以七十一桿,與其他十二位選手暫並列第十四位。日巡次巡台灣選手謝瑀玲揮出七十二桿,並列在第二十八位。李欣今天四鳥一「雙柏忌」,前九洞三鳥三十三桿,後九洞一鳥、一雙柏忌,三十七桿,賽後李欣表示,今天的鐵桿還不錯,有十四洞成功打上果嶺,不過三十推有進步空間。李欣說:「今天前九洞打得比較順,鐵桿準度高,推桿也有三個洞救帕,只要開球再精準一點,能提高上球道成功率,落點好,成績應該會更好一點。」侯羽薔今天抓四鳥、一柏忌及一「雙柏忌」,前九洞三十三桿、後九洞三十八桿;她今天是自第十洞出發,她在後九洞即第一洞至第九洞,抓住推桿節奏,第一洞一記九呎保帕推桿後,覺得是好的開始,果然後面抓下三鳥。侯羽薔賽後指出,今天整體來說發揮都還不錯,不過明天希望鐵桿能再準一點,再提高打上果嶺成功率,推桿與木桿開球穩定保持,成績應該會更好一些。今年贏得女子台巡兩冠的陳宇茹今天開球與鐵桿都發揮不順,射下四隻小鳥,但也有三柏忌,她表示,去年曾打過這項比賽,今年再度造訪,感覺沒有想像的難,不過今天揮桿感覺好像跑掉,開球不穩定,鐵桿也不夠準,因此明天要更有耐性地擊球因應,減少失誤。第二回合賽程,選手仍分別同時自第一洞及第十洞出發。這場比賽獲得JLPGA的支持,參賽成績優者均可獲得日本次巡賽(Step up Tour)積分(TLPGA選手無法獲得),不過優勝選手除了可由大會推荐參加明年四月的富士產經女子經典賽以及明年日立慈善盃女子菁英賽參賽資格,並可直接獲得JLPGA今年第三關資格賽的參賽資格。


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(中央社記者蕭博文台北12日電)衛生福利部桃園醫院99年間診斷出一名洪姓病患患有急性闌尾炎,卻未緊急通知病患,導致病患死亡。二審判決桃醫賠償家屬新台幣164萬元,最高法院今天駁回上訴,全案確定。法院判決書指出,70歲的洪姓男子於民國99年4月28日晚間,因胸痛、腹痛、冒冷汗前往桃醫急診,經急診醫師診斷觀察,認為並無急性闌尾炎典型症狀,血壓、心電圖等檢查也正常,29日上午即出院。洪男出院後不久,即因盲腸炎破裂引致腹膜炎導致敗血性休克,30日送醫不治。家屬發現,桃醫放射科醫師在洪男出院近2小時,即從電腦斷層攝影檢查影像判讀洪男有急性闌尾炎,但桃醫沒有建立後續通報制度,也未通知洪男回診,導致洪男錯失急救而喪命,請求賠償。桃醫則主張,急診醫師依洪男主訴及臨床症狀加以鑑別診斷,懷疑為主動脈剝離,經電腦斷層掃描檢查排除,而洪男離院前均未出現急性闌尾炎典型症狀,辦理出院時病情穩定,醫師並無疏失。且急性闌尾炎並不在醫院的緊急通報項目內,主張醫院並無任何疏失。台灣高等法院二審認為,醫學研究文獻指出,年紀大於55歲的男性急性闌尾炎病人,高達96%比例會在初始症狀發生後48小時內發生闌尾破裂,嚴重危及生命。二審認為,醫療機構若發現此病症,應本於善良管理人的注意義務,對病患為相關診斷、治療或其他必要處置,沒有不為任何處理而任令病患處於高度生命危險的餘地。二審指出,急診醫師並無過失,但桃醫事後發現洪男患有急性闌尾炎,且短時間內有致命高度可能性,應通知洪男回診,但桃醫未做任何處置,與洪男之死有因果關係,判決桃醫賠償殯葬費、精神慰撫金等共164萬餘元。最高法院今天駁回上訴,全案確定。(編輯:孫承武)1071012


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【早安健康/營養師帶你吃外食】「我想減肥,可是…好想吃宵夜啊~~~」 「營養師…我可以吃宵夜嗎?每次到睡前都好餓…」 「當 然 可 以!」 提醒:凡與《運動篇》有關,內容會較深,看不懂莫驚慌,看圖照吃就好,以下文字皆可略過哦~~~ 不論是減脂/增肌的瘦瘦,非常了解「肌肉量」的重要性! 在飢餓時入睡,易啟動「糖質新生」來維持人體運作,其中,「生糖性胺基酸」是原料之一。 為了減少此類胺基酸作為能量,讓好不容易練出來的肌肉被消耗,營養師推薦「不減肌的宵夜」! 【好消化蛋白質】 以低脂、無糖為首選,並促進腸胃道的消化吸收,記得選擇1杯的牛奶/優格/豆漿! 註1:全脂也可以,堅果就不加 註2:「杯」是一般馬克杯 【未烘焙堅果】 堅果擁有好油脂和些許蛋白質,某些體質易對烘焙過的堅果上肝火,建議1-2匙的未烘焙堅果就足夠囉! 註1:無調味≠未烘焙 註2:口感軟、沒香氣就是「未烘烤」 【低GI醣類】 哪些是高GI食物呢?沖泡飲品、速食麵、麵包、餅乾(特色:吃完想再吃) 如果前二者仍無法提供飽足感,再加1-2匙的燕麥片,或半顆水果哦! 註1:燕麥片≠玉米片≠三合一麥片 註2:手腳冰冷的瘦瘦不建議晚上吃水果 註3:「匙」是喝湯的白色塑膠湯匙 〈總結〉不減肌的宵夜:提供足夠蛋白質又有飽足感,比起隨意開心吃都會少150卡以上!!! 【延伸閱讀】 作者簡介:【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食!「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向!


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台北市 / 莊雨潔 彭冠霖 報導已經十月中了,2018即將步入尾聲,很多人開始計畫明年的旅行,我們就帶您來看明年二月的假期,明年農曆春節在二月,有九天連假,月底的228又有四天連假,加上23日要補班的,你只要把年假14天都用在二月,等於二月就只要上一天班,讓不少人心養養!再撐一會就要跨越2018邁向2019,很多人已經迫不及待明年度的旅遊計畫,翻開行事曆,明年的春假一路會從2月2日放到2月10日,加上228到3月3日也會有四天連假,因此有網友開玩笑說,若是加上23日的補假,請個11日到27日,那整個二月就都不用上班了。但大家真的會這麼敢放嗎?的確一次請14天,就怕太灑脫而丟了工作,你也可以考慮配合4月4日開始的清明節連假,請個4月1日至3日就能連休九天,又或者是配合6月7日端午節,請個6月3到日6日,也能夠連放九天,不過問到大家想去哪,想必很多人都跟這位小姐一樣,一家人開心前往日本迪士尼,的確是很多人的計畫之一。不過由於明年皇太子德仁會在5月1日即位,日本政府宣布,2019年5月1號新天皇即位日為國定假日,也意味著2019年日本黃金週會有10天連假,因此建議日本行可以繞開五月,才不會人擠人,而壞了興致。


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中華棒協理事長辜仲諒在黑豹旗的開幕儀式中,因為選手在唱國歌的時候態度散漫而在致詞中發言指正,引起各界不同的觀點討論,有些人支持、有些人反對,而我們採訪到一位不具名的台灣基層培育棒球選手的教練認為,這些孩子從一開始就沒有被好好的教育。黑豹旗今年邁入第6屆,在開幕典禮上棒協理事長辜仲諒一席「我們的國家在唱國歌,小朋友都沒辦法站好,有什麼資格打球呢?」,辜仲諒認為,小朋友要有人教他們人生的態度,這是黑豹旗,是國內的重要賽事,態度要謹言慎行,不能隨隨便便,一點都不尊敬,「這樣哪來我們的尊嚴?」,對此,基層的棒球教練也有他們的看法,認為理事長重視這個賽事的程度卻與賽事整體承辦的狀況有很大的落差,教練說:「黑豹旗不會是國內重要的賽事。」基層教練:黑豹旗是一鍋大雜燴,什麼樣的選手都有教練認為,在197個參賽隊伍當中,科班體系的棒球隊約有50、60所,其他隊伍均為社團性質的球隊,有些學校甚至沒有教練(更不用說由學校老師指導),報名比賽還需要中華棒協協助尋找具有C級裁判證的教練來擔任這些隊伍比賽時的臨時教練,總歸一句,這些隊伍來自四面八方不同領域,卻也讓我們看見從一開始就沒有誰重視這個比賽的本質,總歸來說只是在量化、宣傳一個「誇大比賽的隊伍數」,但在此之前,誰教了這些孩子了解棒球文化及精神?還是說這些孩子只會球來就打?黑豹旗並不會是國內重要的賽事,它只像一鍋大雜燴,卻又要品嚐的人認為它是頂級的料理,這件事情上也不能完全怪孩子,他們今天做錯的也許就是沒有尊重這個儀式,但某方面來說,或許就是打從心裡就是來玩的,主辦單位辦理比賽的出發點,便影響了這個活動的品質。(推薦閱讀:MLB季後賽》金鶯名人堂投手帕爾默抨擊馬查多 跑壘不積極還想拿大錢)◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍,讓你抽好康相關報導● 籃球》原住民青年回饋家鄉 用運動改變部落的孩子● MLB季後賽》太空人韋蘭德投出歷史紀錄贏首戰,紅襪投手群難看10保送3觸身球


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